筋肉よ、ゆるめ―ゴマ！！

でっかい霜、身体も心もでっかい、大霜光生です。

最近雨が続きますね、暖かかったり寒かったり、三寒四温

しかし春の足音が確実に感じられるようになりました、寒いのが苦手な私はホッとしてます

さて、今回のテーマは当院の治療技術についてです

筋肉が勝手に柔らかくなってくれる方法です

皆さん、いつも、筋肉が張っているなあ～、脚が張っているなあ～、肩パンパンだなあ~と感じることはありませんか？

その時皆さんはどうなされますか？

ストレッチする、揉んでみる、叩く、子供に乗ってもらうとか

必ずしも、間違いではないと思います（子供に乗ってもらうはちょっと・・・）

でも、正直なかなか柔らかくなってくれないのではないでしょうか？

私も経験があります、一生懸命ストレッチしたけど、翌日もう固くなっている、ふくらはぎ揉んでるのに、また固くなっている

筋肉ってやつは、固くなったまま、緊張したままだと、血の巡りが悪くなって、いらなくなったものを運んでくれなくなったり、必要なもの（酸素、栄養）が届かなくなったりして、凝ったり、痛くなったり、しびれの原因になったりします（根本ではないですが）

筋肉そのものが痛み始めると、あちらこちらに痛みを飛ばしてしまいます、肩が凝って頭が痛くなる、腰が痛くなってお尻もだるくなるのはこのためです。



普段なんてことないけど、本当は役に立っているやつがへそを曲げると、厄介だったりしませんか？筋肉がまさにそうです

では、どうしましょう？

当院は、この大事な、厄介な筋肉ってやつを、負担をかけずに、90秒で、筋肉ってやつが自分から柔らかくなってくれる方法を採用しています。

これは当院で採用している治療法、「ミオンパシー」です

これは、オステオパシーのカウンターストレインを基に、大阪府茨木市のいぎあ・すてーしょんの総院長 松尾毅先生が考案した治療法です。

そもそも、筋肉ってやつは、使いすぎたり、引っ張られすぎると、

「もう、耐えられません、切れたくないです」と自分から緊張させてしまいます（これは神経のシステムでこうなっています）

ですから、柔らかくなってもらうにはその逆をやればいいです

つまり、筋肉を緩ませた状態で90秒間じっとしてもらいます、そうすると筋肉ってやつは

「あれ？もう大丈夫だ、緊張しなくていいんだ」と思って自分からゆるんでくれます（これも生理学的に説明できますが、ややこしいのでわかりやすく書いています）